ŞALGAM SUYUNUN FAYDALARI
Hücreleri yeniler ve sindirimi kolaylaştırır.
Şeker ve kolesterol %0'dır.
Bağışıklık sistemini güçlendirerek grip olmanızı önler.
Fazla kiloların atılmasına yardımcı olur.
Sinirleri yatıştırır, B grubu vitaminler içerir.
Süt asidi,fosfor ve kalsiyum ve potasyum içerir, sinirleri yatıştırır.
Ergenlik sivilceleri, egzama, göğsü yumuşatıcı, akciğer ve bronşları temizleyici özelliği vardır.
Kalsiyum,potasyum ve demir içermesi nedeniyle kemik ve dişleri kuvvetlendirir.
Vücuttaki toksinleri atmaya ,kolesterolden uzaklaştırarak stresten kurtulmaya yardımcı olur.
Romatizma nikris ağrılarına, böbrek kumu ve taşının düşmesine yardımcı olur.
100 gramında 20 kalori olan şalgam A-B-C vitaminleri içerir.
Kalp, damar ve göz sağlığı için faydalıdır.
Mide ve karaciğere faydalıdır.
Afrodizyak özelliği vardır.